26 août 2025

LE SECRET DE LA RÉUSSITE SPORTIVE ET SCOLAIRE

LE SECRET DE LA RÉUSSITE SPORTIVE ET SCOLAIRE

Chaque jeune athlète connaît ce tiraillement constant entre sport et école. Les réveils à l’aube pour aller sur les pistes ou à la piscine. Les soirées passées à s’entraîner plutôt qu’à faire ses devoirs. Le rêve de concourir au plus haut niveau semble à portée de main, mais la peur de prendre du retard en classe n’est jamais bien loin.

À Haut-Lac École Internationale Bilingue, en Suisse, nous n'obligeons pas les élèves à choisir entre décrocher des médailles et obtenir le diplôme de l’IB.

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C’est là qu’intervient notre programme Sport-Études IB. Véritable bouée de sauvetage pour les élèves-athlètes, il leur permet d’envisager à la fois un avenir sportif tout en développant des connaissances académiques solides leur donnant accès aux études universitaires en Suisse et à l'international. 

 

Des programmes IB flexibles

Grâce à un partenariat avec la World Academy of Sport (WAoS), l'emploi du temps s’adapte au rythme d’entraînement et de compétition de chaque élève-athlète. Les compétiteurs d’élite peuvent également étaler le Programme du Diplôme de l'IB ou le Programme à Orientation Professionnelle de l'IB sur trois ans au lieu de deux, ce qui permet de réduire la pression sans baisser les exigences.

Victoria, skieuse alpine en IB2, s’entraîne et concourt dans toute l’Europe. Sa semaine s'alterne entre séances intenses sur les pistes et temps d’étude soigneusement planifié. « Cela me permet d’être totalement concentrée sur le ski quand je suis en montagne, et totalement concentrée sur l’école quand je suis ici », explique-t-elle.

 

Haut-Lac School student-athlete competing

 

Un accompagnement sport et études personnalisé

Les élèves-athlètes ne bénéficient pas seulement d’une souplesse horaire. Ils ont également accès à nos infrastructures sportives, à des séances de renforcement et de préparation physique, ainsi qu’à des ateliers sur la nutrition, la prévention des blessures et la psychologie du sport.

Et côté académique, le coordinateur des élèves-athlètes collabore étroitement avec chacun d’eux et leurs enseignants pour s’assurer que les échéances et examens s’accordent avec les compétitions importantes.

Prenons l’exemple de Sam, nageur classé dans le top 16 suisse à l’été 2024. Son calendrier de compétitions est exigeant, mais grâce à des enseignants qui adaptent cours et évaluations, il n’a jamais l’impression de courir après le retard.

 

Sport & study workshop at Haut-Lac School

 

Différents niveaux, un même engagement

Qu’un élève débute à peine, qu’il concoure au niveau régional ou qu’il représente déjà son pays, il trouve sa place chez nous.

Les plus jeunes peuvent s’entraîner régulièrement avec des clubs locaux tout en participant aux activités sportives scolaires pour développer leurs compétences et leur confiance. Les athlètes en pleine progression reçoivent un soutien pour équilibrer leurs études et la fréquence des entraînements. Quant aux sportifs d’élite, comme la Women Master aux échecs Or ou la golfeuse Anahie, ils profitent d’un accompagnement sur mesure et d’emplois du temps aménagés pour répondre aux exigences de compétition nationale et internationale.

Il s’agit de reconnaître où en est chaque élève aujourd’hui, et de l’aider à devenir demain la personne qu’il souhaite être.

 

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Des compétences pour la vie

Tous ne participeront pas aux Jeux olympiques, ou aux Jeux paralympiques comme Sofia, diplômée de la promotion 2021. Mais tous repartiront avec quelque chose d’aussi précieux : la résilience, la discipline et la capacité d’adaptation.

Nos diplômés Sport-Études poursuivent leurs études dans des universités du monde entier, souvent avec des bourses sportives, comme ce fut le cas pour Karl, footballeur.

D’autres choisissent l’entraînement, l’entrepreneuriat ou des domaines totalement différents. L’essentiel est qu’ils sont prêts à saisir les opportunités que l’avenir leur réserve.

 

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Pour les familles qui veulent réaliser leurs deux rêves

Si vous êtes parent, vous vous êtes sûrement demandé : pratiquer le sport mettra-t-il en péril l’avenir académique de mon enfant ? Ou privilégier l’école signifiera-t-il renoncer à ses ambitions sportives ?

À l’école Haut-Lac, vous n’avez pas besoin de choisir.

Ici, nous aidons les élèves-athlètes à s’entraîner plus fort, à étudier plus intelligemment, et à avancer avec confiance vers un avenir où toutes les portes restent ouvertes.

 

 

EMMA DOWOU
COORDINATRICE COMMUNICATIONS

 

Tags: IBPOP, IBDP, développement de l'enfant, éducation holistique, IBPEI, sport-études, succès, élève-athlète

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