Sam Callinswood continue d’impressionner dans l’eau. Nous l’avons rencontré pour en découvrir plus sur ces réussites cette saison et comment il gère un horaire d’entrainement si intense.
Félicitations pour tes belles performances dans la piscine cette saison ! Tu as même battu le record du relais 4 x 100m mixte junior suisse. Est-ce l’un des moments les plus marquants dans ta carrière de nageur ? Y en a-t-il d’autres qui t’ont marqué ?
Après deux ans difficiles, durant lesquels les piscines n’ont pas toujours été ouvertes, mes co-équipiers et moi-même sommes extrêmement heureux d’avoir terminé la saison avec un record dans la catégorie junior suisse, une médaille d’or et un record personnel aux Championnats National Suisse Junior. C’est définitivement le moment dans ma carrière de nageur dont je suis le plus fier.
Une autre performance qui m’a marquée était celle réalisée à l’Open National Suisse au début du mois de juillet, quand j’ai battu mon record personnel aux 200m dos.
Les nageurs doivent suivre un horaire d’entrainement intense afin d’atteindre ton niveau. Pourrais-tu décrire en quoi consiste une semaine d’entrainements et de compétitions chargée en pleine saison ?
Comme vous l’avez dit, les nageurs doivent suivre un horaire d’entrainement sportif intense. Pour moi, une semaine normale est composée d’entrainements quotidiens, deux jours de compétition le weekend, du temps pour les devoirs et des activités telles que des cours de piano et des sessions de fitness.
As-tu des conseils à donner aux autres élèves-athlètes pour les aider à gérer leur horaire d’entrainement et comment arrives-tu à tout faire ?
Mon conseil aux autres élèves-athlètes est de limiter leur usage des nouvelles technologies. Je dirai aussi qu’il faut de bonnes compétences organisationnelles pour réussir à trouver un équilibre entre l’école, le sport et la vie sociale.
Que préfères-tu le plus dans la natation et la compétition ?
Ce que j’aime le plus dans la natation est l’esprit d’équipe. Je connais certains de mes co-équipiers depuis l’âge de 5 ans. La camaraderie est l’une des choses qui m’a fait choisir ce sport.
Lors des compétitions, je me mesure contre d’autres athlètes et, surtout, contre moi-même. J’essaie toujours de battre mon dernier score. Les compétitions me permettent également de revoir mes amis qui sont dans d’autres clubs dans toute la Suisse.
Que dirais-tu aux plus jeunes qui envisagent de commencer un nouveau sport ?
Je leur dirai de ne jamais abandonner et que leurs efforts porteront leurs fruits un jour. Pas forcément aujourd’hui ou demain, mais un jour.
Aux élèves qui pensent commencer un nouveau sport, foncez ! Si vous ne l’essayez pas vous ne saurez jamais si vous l’aimez ou pas. La natation m’a tellement apporté - la discipline, l’organisation, des amis et du plaisir.
Merci Sam d’avoir pris du temps pour nous. Tiens-nous au courant de tes réussites et bonne chance à l’avenir.
Si, comme Sam, vous cherchez un programme scolaire flexible vous permettant de poursuivre à la fois vos objectifs sportifs et académiques, consultez le programme Sport-Études de Haut-Lac École Internationale Bilingue ici.
Étant la première école en Suisse à être accréditée par l’Académie Mondiale du Sport (WAoS), le programme IBPEI flexible et/ou les programmes IBDP et IBPOP prolongés de Haut-Lac ont permis aux élèves-athlètes d’obtenir des bourses sportives pour étudier aux États-Unis, une place dans l’équipe paralympique suisse et plus encore.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter James Flavell, coordinateur Sport-Études de Haut-Lac, par email à l’adresse : james.flavell@haut-lac.ch.
James Flavell